맨발걷기 안내판에 소개된 '발바닥 지점이 몸 어느 부위와 관련 되고 어떤 효과를 얻는지 알려주는 그림'이다.
발바닥을 자극하는 벙법은 다양하다.
맨발걷기, 손가락으로 누르기, 도구를 사용하여 적절한 강도로 3초 정도 눌렀다 떼기를 반복하기 등 습관을 갖는 일이다.
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